ЛАБИРИНТ

Прохождение лабиринта практиковалось еще в Древней Греции Египте, Перу, Индии и Ирландии. В медитативном состоянии вы идете по извилистым дорожкам вперед и назад, пока не достигнете центра.
Описание:

Если вы обратитесь к поисковым системам в Интернете, то найдете, что лабиринты расположены по всему миру. Большинство храмов и убежищ были лабиринтами по своим свойствам, сейчас они открыты для доступа публики. Ходьба по лабиринту помогает объединить работу левого и правого полушарий головного мозга, что способствует творческому мышлению и решению проблем. По мере ходьбы по извилистому пути к центру лабиринта вы сможете глубже заглянуть в смысл своей жизни или найти выход из сложной ситуации.
Польза:
  • Помогает найти внутренний духовный центр
  • Придает больше глубины вашей молитве
  • Помогает решать проблемы
Время:

Практикуйте ходьбу по лабиринту в любой момент, когда нужно лучше разобраться в себе или понять смысл какой-то проблемы.
Подготовка:

Найдите подходящий лабиринт. Если такового не оказалось, то можете медитировать, водя пальцем по линиям изображенного на бумаге лабиринта.
  • 1  Встаньте у входа в лабиринт и сфокусируйте свое внимание на проблеме или теме. Например, вам нужно принять окончательное решение относительно новой работы.
  • 2  Когда войдете в лабиринт и пойдете по его дорожке, начинайте исследовать свои мысли по поводу проблемы. По мере углубления в лабиринт постепенно перенесите фокус медитации на то, что вы чувствуете относительно этой проблемы. Какие эмоции она у вас вызывает?
  • 3  Продолжая двигаться к центру лабиринта, спросите себя, как эта проблема повлияет на материальный план окружающего вас мира, на ваши финансы и здоровье. А затем задайте вопрос, какое влияние эта проблема оказывает на вашу духовную жизнь?
  • 4  Когда вы достигнете центра, попросите высшую силу помочь найти решение этой проблемы. Постойте молча и посмотрите, что произойдет. Все примите без рассуждений. Если на ум ничего не пришло, будьте терпеливы. Ответ может прийти в течение нескольких дней.
  • 5 На обратном пути из лабиринта медитируйте на тему любого появившегося в вашем уме решения проблемы. Если решение не было найдено, сконцентрируйтесь на ритмичном движении ног. Когда достигнете выхода из лабиринта, остановитесь на секунду и поблагодарите высшую силу за ее помощь в решении проблемы.