Медитации для решения проблем

Медитация является мощным инструментом для разрешения проблем. Она помогает сфокусировать внимание на том, что вас беспокоит, на что не способно обычное мышление. Когда вы чувствуете, что жизнь пошла не лучшим образом, обратитесь к медитации, чтобы снять внутреннее беспокойство. Попытайтесь с помощью медитации найти творческий и эффективный путь разрешения вашей проблемы.

Большинство людей отмечают, что если бы они не столкнулись с тяжелыми проблемами в жизни, то и не встретили бы свою настоящую любовь. Либо если бы они тяжело не заболели, то никогда бы не научились жить полной жизнью. Этот раздел начинается с медитации под названием «Кризис уравнивает шансы». Это важная медитация для нахождения золота на кажущемся пепелище вашей разбитой жизни.

Если вы постоянно стремитесь к контролю над своей жизнью, то не думайте, что вы одиноки в этом желании. При возникновении проблем с управлением другими людьми, своим окружением и даже собой проводите медитацию «Теперь вы можете все отпустить». Временами у каждого возникают проблемы с моралью и этикой. Медитация «Правильный путь» поможет вам сохранить истинные ценности в трудной ситуации, особенно когда принятие тех или иных решений может сильно осложнить последующую жизнь. Проводите практику «Нахождение решения», чтобы медитация в движении способствовала пониманию причин вашего беспокойства. Если вы подавлены денежными вопросами, то проводите медитацию «Примирение с деньгами». Если вы страдаете расточительством, то для внесения большей дисциплины в ваши траты проводите практику «Во избежание долгов».

Трудоголизм — это термин, которым обозначают психическую проблему, он подразумевает насущное стремление человека много работать, чтобы быть первым. Во время медитации «Трудоголизм» вы спросите себя, зачем работаете так много, и тем самым сможете внести равновесие в вашу жизнь. Медитация «Отражение в зеркале» подскажет, как осознать свои проблемы, какими бы они ни были. Практика «Просьба о помощи» подскажет, как и когда просить о помощи.

Видение мира в черном цвете тоже является большой проблемой. «Негативное мышление» — это медитация, направленная на преодоление пораженческих мыслей. И последняя медитация этого раздела — «Ответственность» — поможет вам взять полную ответственность за свою жизнь.