49 ДНЕЙ

Буддисты Тибета верят в реинкарнацию. Когда кто-либо умирает, считается, что 49 дней его душа пребывает на переходе к следующему воплощению. В этот период близкие горюют о нем и молятся, чтобы он получил более счастливое воплощение
Описание:

Каждый пережил смерть члена семьи или близкого друга. Эта медитация поможет вашему горю и пошлет вашу любовь следующему воплощению близкого человека. Если вы не верите в реинкарнацию, ничего страшного. Вы можете думать об умерших, что они сейчас на Небесах, с Богом Если вы не верите в загробную жизнь, эта медитация поможет вам пережить самый острый период печали о потерянном человеке.
Польза:
  • Помогает пережить горе
  • Дает вам надежду, что умерший обретет новую жизнь
  • Побуждает вас прожить собственную жизнь еще лучше
Время:

Практикуйте эту медитацию в течение 49 дней после смерти близкого человека.
Подготовка:

Найдите фотографию умершего, поместите ее в рамку и поставьте на алтарь или стол
  • 1  Сядьте на подушку или стул перед алтарем или журнальным столиком, на котором стоит фотография умершего человека.
  • 2 Подумайте о нем, и пусть печаль затопит все ваше существо. Плачьте, сколько хотите. Выразите ему, как вам плохо и одиноко без него. Как только сможете, начните думать о его духе и убеждайте себя, что он продолжает жить, только в другой форме.
  • 3  Если вы верите в реинкарнацию, представляйте, что ваш близкий человек получит новое и счастливое воплощение. Молитесь, чтобы другая жизнь была более счастливой и в ней он получил более высокое духовное развитие. Мысленно представляйте новую жизнь умершего человека. Если вы считаете, что сейчас он на Небесах вместе с Богом, то представьте образно эту картину.
  • 4  Если вы не верите в загробную жизнь, то вспомните все лучшие качества умершего человека, которые выделяли его на фоне окружающих, и постарайтесь внести их в свою жизнь, чтобы они напоминали вам о нем. Освободите себя от печали и сожаления.